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编辑：刘洁
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《生活圈》 20260315 开春动起来 养护呼吸道
简介
来源：央视网 更新时间：2026年03月15日 11:00
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视频简介本期节目主要内容： 春季天气冷热交替，花粉浓度高，都可能诱发呼吸道不适。节目现场，专家教您用A4纸自测肺功能。收背伸展有助于增强体质、调节气机，开门见山侧重于开胸顺气，两个动作结合在一起，既能增强免疫力，又能改善呼吸节律。 （《生活圈》 20260315 开春动起来 养护呼吸道）
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